コラム
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テーマ：メンタルヘルス
みんなが楽しいわけではない
いよいよ柿の収穫時期になりました。 教室の子どもを連れて、近くの柿畑に柿を採りに出かけました。まだ少し青みが残っている柿もあれば、かなり赤くなった柿もあります。 少々青みがあるものは、やはり少し...
2022-11-16 メンタルヘルス
乗りこえる時の意識
義理の息子が交通事故に遭いました。信号機のある交差点を青で進行中に、信号無視をして赤で突っ込んできた車に、側面からぶつけられ、車が横転し大破する大きな事故でした。幸いにも外傷はありません。経過観...
2022-11-15 メンタルヘルス
あなたの利き手はどっち？
毎日、浴槽の掃除をしています。スポンジに洗剤をつけて浴槽を磨きます。 その時、私は、浴槽の右側は右手を使い、左側は左手を使って磨きます。私は右利きなので、右手をよく使いますが、右手だけで浴槽を...
2022-11-14 メンタルヘルス
シャッターチャンスは、今？
皆既月食を双眼鏡で見た時の月の美しさにはとても感動しました。赤く、立体的に浮かんだ月に威厳さえ感じました。 この素晴らしさを記録しようと写真に収めようとした人はかなり多くいたように思います。 ...
2022-11-12 メンタルヘルス
あずきと一緒にいたい？
あずきの収穫が終わり、さやから種を取り出しました。初めての体験で、種の取り出し方の要領が分からず自己流でやりました。 あずきのさやは、枝豆のように一斉に成熟せず、時期が異なり、収穫に時間がかか...
2022-11-10 メンタルヘルス
身体は知っている
私の身の回りには、目覚まし時計はありません。 若い頃から目覚まし時計なしで過ごしてきました。 睡眠を意識し始めたのは高校生の頃だったと記憶しています。私が学んだ学校は、進学校でした。その中で、...
2022-11-09 メンタルヘルス
失敗を取り戻す
昨晩の会議が長引いたため、就寝時刻が、いつもより1時間半以上遅くなってしまいました。 起床時刻が、必然的に遅くなり、目覚めた時に、いつもの朝の生活が、大幅に狂ってしまうと思いました。 「しまった...
2022-11-08 メンタルヘルス
時間がほしい
このところしなければならない事が増えて、もっと時間がほしいと思う事があります。 私たちに与えられた時間は、1日24時間です。 これまでは、睡眠時間を減らす事で、その問題を解決する事が、多かったよ...
2022-11-07 メンタルヘルス
不十分がいい？
私は、畑で野菜を育てています。 ナスやピーマンの収穫が、そろそろ終わりに近づき、今は、大根の収穫になります。 家庭菜園のため、十分な知識もなく野菜の成長に合った土づくりが十分できているとは言えま...
2022-11-05 メンタルヘルス
何故、このお土産なの？
修学旅行から帰った孫からのお土産が自宅に届きました。 「何故、その品にしたのか？」と母親に問われた時に、孫は、「おじいちゃんが、欲しいと言っていたから。」と、答えたと妻から聞きました。 実際...
2022-11-04 メンタルヘルス
場のエネルギー
韓国で起こった雑踏事故で、多くの若者が亡くなりました。深い悲しみと共に、集団のもつ力の大きさに恐怖を感じました。 「場の雰囲気」という言葉はよく使いますが、それが大きな力をもっているという実感...
2022-11-02 メンタルヘルス
心の中にSDGsを作る？
市長との懇談会に参加しました。テーマは、持続可能な地域の各種団体の活動です。この懇談会に向けて、自分なりに整理して1枚にまとめた資料を作成しました。 資料を作りながら気づいた事があります。...
2022-11-01 メンタルヘルス
不登校児の増加は、巴御前？
思いを貫くためには、自分の思いを理解し、応援してくれる仲間を作ることがとても大事になります。 第40話の「鎌倉の13人」の中で、巴御前が、三浦義村や八田知家に起請文(きしょうもん)を要求しました。 ...
2022-10-29 メンタルヘルス
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ