コラム一覧：メンタルヘルス
共助は、利他心を磨く場？
2023-02-19
久しぶりの飲み会をし、日頃話したいと思っている事をじっくりと時間をかけて話す事ができました。 一番気になった話題は、住民の自治会離れでした。 原因はいろいろ考えられますが、自治会を必要とする...
対象から離れて眺める？
2023-02-18
新しい事業を提案しよう文書を作りました。そして、原案を見せて意見を聞くと、肯定的な意見から否定的な意見まで、さまざまな反応がありました。 これなら誰もが納得してくれるだろうと知恵を絞って考え抜い...
私の中のリーダーは、誰？
2023-02-17
駐輪場を駐車場の横に作る事にしました。 カタログから家に設置できそうな商品を選び、工事が始まりました。下請けの業者の方が、入れ替わり入って工事が順調に進んでいきます。もうすぐ完成です。工事作...
穴の開いた器に水を溜める
2023-02-16
お風呂上がりに体重計に乗って、毎日体重をチェックしています。同じ体重を表示することは、ほとんどなく、毎日100〜500gの変動があります。 外食などで少し食べ過ぎると、この枠を超えます。反対に畑仕事を...
感情に任せて吐く？
2023-02-15
相手を大切に思っているから、つい感情的になって言葉を発してしまう事が多い事は、以前から気づいていました。 そして、それを疑う事なく、よい事だと信じてやり続けてきました。例1 間違えると直ぐに...
習慣の裏に何がある？
2023-02-14
マスクの着用について政府が、3月13日からは、「個人の判断に委ねる」という扱いに変更しました。 どんな習慣でも同じですが、一度身につけた行動を変えるにはかなりのエネルギーが必要となります。 それ...
愛情を感じる言葉
2023-02-13
コロナの影響もあり、Webでのセミナーに参加する事が多くなりました。 視覚情報と聴覚情報を使っての情報収集になり、その場の雰囲気を肌感覚で味わう事ができませんが、講師との対面という点では、学びに集...
脳は、空白を埋めようとする？
2023-02-12
ソフトバンクの孫正義さんの名言に 「脳みそがちぎれるくらい考えろ」があります。 これは、企業を経営することだけでなく、あらゆる課題に役立つ考え方だと思っています。 脳は、空白を嫌い、必...
道を開く力
2023-02-11
ウイズコロナの中、少しずつ地域の活動も活発に行われるようになってきました。 しかしながら、コロナ対策を万全にしながら、活動しなければならないため、以前より、活動に負担があり、活動を取りやめたり、...
醸し時間・・・その後？
2023-02-10
味噌や醤油やお酒を醸造する時ように、昨日を振り返りながら、今日、どのように生活するのか、自分自身を熟成させて世に送り出す時間・・・「醸し時間」を作ろう。 この思いで始めた「醸し時間」です。よ...
話し合いが長くなるのはなぜ？
2023-02-08
まちづくりに1人でも多くの住民の方が、参加していただけるように提案文書を作りました。 理解してもらおうと精一杯説明するのですが、なかなか理解していただけません。 そのため話し合い時間が伸びてし...
「何のために」が、大事？
2023-02-07
学校評議員会に参加しました。 さまざまな立場の人が学校を支えていますから、授業参観をしても見る視点が異なります。 授業参観後の意見交流では、いろいろな意見が出されました。 どの意見も大事な意...
選択肢を作る
2023-02-06
ようやく挨拶標語の投票期間が終わりました。 子どもたちの人や地域への温かい思いのこもった素敵な標語がたくさんあり、優秀賞を選考するのは大変です。 この期間を通して、挨拶への意識が変わり、挨拶す...
日記の効果
2023-02-05
私は、白い本にマインドマップを利用して、日記を描いています。 今日で、ちょうど70週になります。 日記を書く習慣がなかった私が、ここまで続けられるとは、全く思いませんでした。 日記を書きたい...
限界まで続ける
2023-02-04
これまで、いろいろな仕事をしてきました。 その時、「最後まで自分の力でやり切らねばならない。他人に頼らないようにしよう。」と仕事に向きあってきました。そのため、 他人に頼る事は、他人に迷惑を...
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