体の不調、水で整う。プールの“癒し効果”
出来ないんじゃない。姿勢が整っていないだけです
出来ないのではありません。
ほとんどの場合、
基本の姿勢が整っていないだけです。
姿勢が崩れたまま泳ごうとすると、
水と戦うことになります。
頑張れば頑張るほど、
苦しくなるのはそのせいです。
これまで習ってきた人ほど、
真面目で、努力家です。
動画を見て、
言われた通りにやって、
それでも出来ない。
だから、
「私には向いてない」と
自分を責めてしまう。
私のレッスンでは、
いきなり泳ぎません。
まず、姿勢を整えます。
呼吸。
力の抜き方。
水との関係。
土台が整った瞬間、
多くの人がこう言います。
「あれ…楽です」
郡山市で、
「どうして出来ないんだろう」と
悩んでいる方へ。
出来ないのではありません。
まだ、整っていないだけです。
私は、
泳ぎを教える前に、
土台を整える人でありたいと思っています。



