生きづらい状態で子育てしているおかあさん・おとうさんへ
★先着4名さま限定！★
【無料勉強会のお知らせ】
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「毒親になりたくない！」ママさん限定
“家族の連鎖”を解いてしあわせになる！
<毒親卒業>オンライン勉強会
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子育て感情トレーナーの高澤信也です。
「絶対にうちの親みたいに私はならない！」
そう決めていたのに、
いざ自分が親になったら
同じようなことをやっている。
そんな自分を親失格と責めては
罪悪感で余計に苦しみが増していく。
そんな悩みがありませんか？
そういった方たちをサポートしていて
常々感じることは、、、
・
・
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「親みたいにならない！」
という鎖で逆に苦しんでいる！
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ということです。
子どもには・・・
怒っちゃダメ！
優しくしてあげなきゃ！
褒めてあげなくちゃ！
話を聴いてあげなきゃ！
怖い思いさせちゃダメ！
などと自分を縛っては
ますます苦しくなっていく。
実は私も以前はそうでした。
その鎖に縛られれば
縛られるほど、、、
子育てがプレッシャーと化す
↓
不安、焦り、苛立ちに襲われる
↓
心の余裕がどんどん失われていく
↓
それが限界点に達したとき、
気づけば「うちの親」と
同じことをしてしまう
私もかつてその悪循環に
陥ったときにふと思ったんです。
「このままだとうちの親以上に
ひどい親になるかもしれない！」
背筋が凍る思いがしました。
多くの親御さんたちも
同じような思いで苦しんでいます。
「私は毒親かもしれない」
「親失格だ」
「いなくなったほうがいい…」
すごく苦しい状態ですよね。
だけどこの苦しみこそが
「自分を変えていく」起爆剤
になることがとても多いんです！
私も同様で、
その「ゾッとする思い」のお陰で
自分を変えていく覚悟が決まりました。
心理学、脳科学、神経科学、仏教etc.
いろんな知見を集めては
トライ＆エラーの繰り返し。
その甲斐あって
感情的な高ぶりを自分で
鎮めることができるようになれば
＼毒親にならない！！／
を達成できることが
わかったんです！
しかも
＝＝＝＝＝＝＝＝
手かざし
呼吸
意識の向け方
＝＝＝＝＝＝＝＝
だけでできるんです！
この3つは10歳だったわが子にも
難なくできたシンプルなものばかり。
だがしかし！
超シンプルなのに効果は絶大！
この3つのシンプルを
続けた先では何が起こるか？
すでにここを通り抜けた
卒業生のタエさんの声を借りると…
↓
↓
↓
★あんなに嫌いだった自分の親と
和解どころか感謝までできています♪
★自分がしたいことが自由にできるし、
いやなときは「ノー！」も言える最近です^^
★穏やかな心で息子の話を聴いていたら、
「お母さん、聴いてくれてありがとう！」
って言われて号泣しちゃいました(T-T)
この報告を聞いた私も嬉しくて
ついもらい泣きしてしまいました^^;
タエさんが苦しみから逃げずに
通り抜けたそのステップを今回
勉強会で共有することにしました。
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“家族の連鎖”を解いてしあわせになる！
<毒親卒業>オンライン勉強会
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この勉強会では
●家族連鎖はどうしてつづいていく？
●親の仕事はわが子に○○を渡すこと
●自分の親を拒絶すると脳が混乱する
●あなたは親を許さなくても大丈夫！
●家族連鎖を断ち切る3つのプロセス
といった内容をお届け予定です。
詳しくは下記をご覧ください。
【開催日時】
①11月18日(金)10：00～12：00
＊残席3
②11月19日(土)10：00～12：00
＊残席3
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★申込開始日は11月7日(月)です。
（メルマガ読者&公式LINE友だち
のみ先行予約中です）
【会場】
Zoom（オンライン開催）
【受講対象】
自分が毒親育ちの子育てママさん
＊特に自分がACという自覚がある方
【参加費】
無料！
【申し込み方法】
こちらの専用フォームからどうぞ。
※注記※
勉強会とはいえ親子の葛藤に触れるため
多少の感情的な動揺が起こり得ます。
したがって
＊精神科や心療内科を受診中の方
＊トラウマで日常生活に支障ある方
は参加をお控えください。
＋ さいごに ＋
この勉強会では支援の本編で
お伝えしている突っ込んだ内容も
お届けする予定です。
だからこそ
★本気で自分と向き合う！
★そして子育てより良くしていく！
という“覚悟”のある方だけに
来ていただきたいと思っています。
子育てで何より大切なことは
親である私たちが自分で自分の
心を調えることができること。
この勉強会を
そこに到達するための踏み台に
していただければ嬉しいかぎりです。
「今度こそ
自分の課題を終わらせてやる！」
そんな本気のあなたの参加を
心待ちにしています！
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