私は私でいい、ということ。

こんにちは。
トリフォリの高澤です。

カウンセリングの場には、
自分の何かしらを変えたいとか、
相手のどこかしらを変えたいという
目標をもってみなさんお越しになります。

でもそれが難しい。

人はもちろん変わらないし、
自分を変えることも難しい。

だったらその自分や相手を
受け入れられたらいいですね。

ところでそもそも
「受け入れる」
ってどんな状態でしょうか。

私は出かける前に下調べを
しないとか、場当たり的に
行動するとかいった傾向が
あるのですが、それを奥さん
からよくたしなめられます。

もとい叱られます(^-^;

私のそんな行動傾向がちょっと
嫌なんですね、奥さんは。

ですがなぜか
「私が私であること」
を変えようとはしません。

だから叱られても、その時は
いじけますが、その後はまた
いつもの穏やかな関係に戻れます。

ちなみに息子は私が歯磨きを
する前にチューしようとすると
怒ります。

ドブの匂いがするそうで…。
相当嫌いみたいですね。

ですが息子も
「私が私であること」
を変えようとはしません。

たとえ匂いがそれでも
私のことは好きなんだそうで、
そのままを受け入れてくれています。

有り難いことです(^^)


人の言動とか、態度とか、行動とかに
嫌だなぁと感じたり、受け入れたくない
と感じたり、ときには不満を言ったり。

これって別にそんなに悪いことでは
ないのではないでしょうか。
むしろ自然。

だって人間はみな不完全ですから、
失敗だってするし、よくないことも
するし、負けることだってあるし、
人の期待になんてそうそう応える
ことはできないし。

ただそれでも

＊私が私であること
＊あなたがあなたであること

さえ受け入れることができれば、
きっと楽しく暮らせるのになぁ。
と私は信じています。

あなたはいかがですか？