男と女のハゲの治し方
こんにちは(^^)
福岡市早良区四箇田団地にて、予約困難なパーソナルトレーニングジムを経営している原田です。
この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。
★九州朝日放送運営マイベストプロ福岡認定トレーナーコラム
★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪
★YouTube動画一覧
さあ、1年始まったぞ
この正月が勝負です。
願いの強さが心に染みるタイミングです。
ダイエットを本気で考えている皆様！
深刻になるな！
真剣になれ！
1カ月に1kg落とせ！
来年の今頃は、−12kg！
もう変わってるなんてもんじゃないぞ。
別人だ！
強くイメージしろ！
あなたなら、絶対やり遂げられる！
1カ月−1kg
1日−33g
たった、33g減らすだけ！
ウォーキング30分したら燃えるぞ！
「お餅食べ過ぎて太っちゃった～(笑)」
なんて言ってる場合じゃねえぞ！
もうそれ、何年目だ！
動け！
動け！
動け！
決めろ！
決めろ！
決めろ！
躍動のうさぎ年！
あなたのダイエットは、必ずうまくいく！
