Mybestpro Members

原田大輔プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

「ダイエット」=「難しい」の固定観念を外せ!

原田大輔

原田大輔

テーマ:ダイエット

 こんにちは(^^)
 福岡市早良区四箇田団地にて、予約困難なパーソナルトレーニングジムを経営している原田です。


この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。
★九州朝日放送運営マイベストプロ福岡認定トレーナーコラム

★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪
★YouTube動画一覧

現実は、あなたの心を映す鏡


 なんだか、スピリチュアル的な話になりそうですね。
あまり、こっちの方が興味ない方は、意味不明かもしれませんが、ちょっと聞いてください。

僕たちが見ている現実は、僕たちの心を映す鏡と言われています。
もっというと、全ての出来事には、意味がなく、ただいろんな「解釈」があるだけです。
その「解釈」で、意味付けをしています。

そして、心で願ったことは、100%具現化すると言われています。

「えっ!じゃあ、今、空から1億円降ってくるって願ったら、降ってくるの?」

と思いますよね。

いいえ。降ってきません。
あなたは、心の奥底では、「空中から突然、物質は出てこない」と信じているからです。

じゃあ、何も知らない赤ちゃんが、その願いをしたら、どうなの?
残念ながら、「空中から突然、物質は出てこない」と信じているあなたには、それが見えません。

という具合に、現実は僕たちの願いを100%叶えるそうです。

ということは

「ダイエットは、難しい」
「ダイエットは、自分には無理だ」

と心の中で信じると、
「本当に難しくなる」ということです。

心の底から
「何を食べても太らないから大丈夫!」
「私、運動したら、すぐに体重落ちる!」
と信じてみてください。

「これ食べたら、太っちゃう」って思う人と
「これ食べても、太らないんだよね~」って思う人

確かに、後者の方が、ダイエット向きだと思います。

また、願い方のコツですが

「やせたい」という願いは、
「自分は太っている」と信じていることになります。
なので、願い通り「太り続けます」

じゃあどうするか?
心の底から、「やせている」と信じることです。

騙されたと思って、やってみてください。


 ちなみに
「幸せになりたい」という願いの裏には
「私は不幸である」と信じ、不幸を想像していることになるので、
「幸せになりたいと思う現実」が叶い続けます。
悲惨ですね。

「すでに今幸せである」
今、幸せなことを気づけた人が、幸せなんだそうです。

リンクをコピーしました

原田大輔プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

ダイエットとボディメイクのプロ

原田大輔プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼