【動画】ドローインは危険!?お腹をへこませながら動くのは間違いです!
こんにちは(^^)
福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN!
九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導!
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【膝が痛い!筋肉UP!健康増進!目的別&症状別サプリ紹介】
●膝が痛いとき
●筋肉をつけたいとき
●眠れないとき
などなど
食品やサプリメントに頼ってみてはいかがでしょうか?
食べたものから体はつくられる!
でも、一体、どんな食品、サプリメントが良いか迷うと思うんですね。
良ければ、まとめてみましたので、ご参考いただければと思います。
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