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原田大輔プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

【動画!ダイエットの極意】複雑に考えるな!やる気は関係ない!3分動画!

原田大輔

原田大輔

テーマ:ダイエット

 こんにちは。
福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせレッスン
福岡市で、ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。


 

【複雑に考えるな!ダイエットは知識があれば、超簡単!】


 まずは、下記の動画をご覧ください!
3分間の動画ですが、実際の体感時間は30秒くらいです!
サクッと見れます!



【メソットに振り回されるな!情報に惑わされるな!】


SNS、ネット、いろんな情報を調べるほどに、訳が分からなくなります。
また、調べただけで満足したりします。
ダイエットは、知識があれば、簡単です。
いかに、「ネガティブエナジーバランス」にするか?
この1点だけです。

つまり、「食べたカロリー」より「消費したカロリー」の方が多ければ痩せます!
ダイエットは、「引き算」です。
まずは、余計なものから捨ててください。

【人生は永遠じゃない!ダイエットのために使うな!】

「腹が出てる」「体型が気になる」そんな悩みをいつまでも心の奥底に抱えて過ごす暇はありません!
とっとと痩せてください!

そして、その痩せるための知識、技術を、分かりやすくお話しています。
是非、無料ですのでYouTubeをご覧いただければ幸いです!
もし、良かったらチャンネル登録もして頂けると励みになります♪
★大ちゃんの筋トレ&ダイエットプロ情報

あなたのダイエットは、絶対うまくいく!

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