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コラム
【動画】ずぼらでOK!ふくらはぎが、ものすごく楽になるアレ!
2021年5月17日
こんにちは。
福岡市でダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー
福岡市ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です!
ずぼらでもOK!3分立つだけ!ふくらはぎが楽になる!
ふくらはぎの、「ダル重感」や「つった感じ」、ありませんか?
そんな時におすすめの『ストレッチングボードXO』をご紹介します!
これ、超気持ち良いし、楽です(笑)
めんどくさがりの人でも、毎日続けられますよ~♪
YouTubeで紹介中
↓
基本、いろんなフィットネス道具ありますが、大半は不要と言うか、買っても、物置行きですが、これは、違います(笑)
紹介しているのは、ランクの高い「O脚・X脚」の改善も出来る優れものです!
・歯磨きしながら
・ドライヤーしながら
・TV見ながら
★立ってるだけで、ふくらはぎがめっちゃ楽になります!
どうぞ、お試しくださいね~♪
オススメのストレッチングボードはこちら
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