【動画】神の手をもつセラピストも敵わない！？

2020年5月9日公開 / 2021年3月2日更新

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：パーソナルトレーニング、肩こり改善、ダイエット　運動

　こんにちは(^^)

　福岡市で、ダイエット、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー

ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。

　先日ご紹介した、

『フォームローラー』の動画で、ご質問を頂きました。

Q

「先生のYouTube動画には、フォームローラーの動画が、同じっぽいのが2つありますが、同内容でしょうか？」

A

「はい！内容は一緒です。BGMがあるか、ないか？の違いです。」

　BGMは、リラックスできるような音楽を使用していますが

自分好みの音楽を聴きながら、フォームローラーができるように、BGMなしの動画も一緒にUPしております！

・・・・・って、

実は、裏話は、

単なるミスなんです。

最初にUPした動画に、BGMをつけるのを忘れて、慌てて、BGMをつけて、再度UPしたんです。

で、その時、「BGMなしの動画の方が良い」って思う人もいるかもな～と思って、残しています(笑)

僕の音楽センスも怪しいし・・・・(笑)

　フォームローラーは、

「神の手をもつセラピストも敵わない」ほどに、効果を1回で出せる優れものだとも言われています！

肩凝り、首コリ、腰痛、膝痛、姿勢改善、リラックス効果などなど

本当に、一度試してみてくださいね♪

　ちなみに、近日、おすすめのフォームローラーもご紹介しようと思います！

フォームローラーは、一生使えますので、最初に良いやつを買っておいた方が、体に対しても、お財布に対しても、やさしいですよ(^^)

●BGMありの動画

●BGMなしの動画