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ふくらはぎの疲れには、これ!

2020年3月21日

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: パーソナルトレーニングダイエット 運動

 こんばんは♪


 福岡市で、パーソナルトレーニング、ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。




 立ち仕事、事務仕事、ランニングで、ふくらはぎが疲れたり、パンパンになったりしませんか?


そんな時には、これがかなりオススメです!











乗るだけで、ふくらはぎが気持ちよくストレッチされます!


一度この気持ち良さを味わうと、もう手放せません。


アマゾンや楽天などで『ストレッチングボード』と検索すると出てきます。



 是非、おためしください。

この記事を書いたプロ

原田大輔

ダイエットとボディメイクのプロ

原田大輔(D-FIT)

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