港医療生協レインボークリニック笑いヨガ

　
　こんにちは。
　令和元年のお盆は、笑いヨガの3連投です。
　9月14日（火）はその1回目、
港医療生協のレインボークリニックの
カフェぬくもりで笑いヨガを行いました。



カフェぬくもりは、毎月第二火曜日に行われています。
　私は、8月と3月に笑いヨガで、
参加されるお年寄りに元気になっていただいています。
　今回も1時間、しっかり笑っていただきました。
　笑う門には福来る。
昔からのことわざですが、
現在では、脳科学や認知心理学の発達で、
真実であったことが証明されています。
猛暑の毎日が続いています。
笑うことは、最高の暑気払いです。
ホ・ホ・ハ・ハ・ハ!思いっきり笑って、
心と身体を元気にしましょう。