身体の栄養、心の栄養、そして、両者ともよく使うこと、ですね。(2019.4.17)

身体の栄養、心の栄養、そして、両者ともよく使うこと、ですね。

身体にいいものを食べようと思います。やはり、身体が資本、ですね。

また、心にも栄養、ですね。いい人に会い、
いい本を読み、いい仕事をすると、学びとエネルギーを頂くことができます。

そして、身体も心もたくさん使うこと、でしょうか。
たくさん使うことで鍛えられ、磨かれ、
また新たなエネルギーを生み出す、と思います。
もちろん、休息も必要ですが、そのバランス、ですね。

自分にできることをやり切って、人の役に立とう、
成長しようとしている人は素敵ですね。自分もかくありたいと思います。

子どもたちにもこういうことを伝えたいなあ、と思います。