チャレンジして脳の活性化　介護の要らない身体を目指す

こんにちは音楽健康指導士のババタです。
今日はチャレンジして脳の活性化　介護の要らない身体を目指しましょうということで、皆さんにも是非チャレンジしていただきたい内容です。
今日は
わたしが考案したテクノミュージックを使って早口言葉テクノ　タング　ツィスター　TECHNO TONGUE　TWISTER
をご紹介したいと思います。

皆さん、早口言葉は一度はやったことのある方も多くいらっしゃると思いますが
DJが奏でる四つ打ちビートに合わせて行う早口言葉はなかなか
やったことがある方も少ないと思います。



そこで今日は、お洒落な四つ打ちビートに合わせ
ちょっと変わった気分で早口言葉を行っていきたいと思います。

早口言葉には健康効果が沢山あります。
①顔の筋肉を良く動かし口腔筋を鍛えることで顔やせや美容効果が期待出来たり
②唾液腺の働きを高める事で、誤嚥性肺炎を予防出来たり
③声を出すことで脳を刺激して認知症予防が期待出来ます。
一回の早口言葉の実践で、これだけの効果が含まれているので
是非、楽しんで実践してみましょう。

音源の紹介ですが、今日は使う音楽はテクノミュージック
通称テクノと呼ばれることが多く
クラブミュージックが好きな人でも、知る人が知る、音楽通が聴くジャンルです。
このテクノミュージックはアメリカデトロイトを発祥とするサウンドで、反復するインストメンタルループサウンドが特徴で、ループ反復する展開が心地よく癖になります。早口言葉にピッタリな反復しやすい構成になっていますので、ちょっと変わった気分でスタッフさんやご家族、お孫さん、お子さんと一緒に楽しくやってみましょう！

0:05　 体操前の五原則
0:10　隣の客はよく柿食う客だ　読み込み
0:20　隣の客はよく柿食う客だ　実践
0:36　桃もすももも桃のうち　すももも桃も桃のうち　読み込み
0:50　桃もすももも桃のうち　すももも桃も桃のうち　実践
1:07　庭には鶏が2羽がいました　読み込み
1:22　庭には鶏が2羽がいました　実践
1:37　東京　特許　許可局　読み込み
1:54　東京　特許　許可局　実践
2:09　連続早口言葉準備
2:24　隣の客はよく柿食う客だ　実践
　　　桃もすももも桃のうち　すももも桃も桃のうち　実践
　　　庭には鶏が2羽がいました　実践
　　　東京　特許　許可局　実践



0:03　早口言葉の説明
0:54　生米　生麦　生卵　　　
　　　（なまごめ　なまむぎ　なまたまご）
1:25　早口言葉の説明2
2:01　新人歌手　新春　シャンソンショー（
　　　（しんじんかしゅ　しんしゅん　しゃんそんしょー）
2:30　エンディング