セミナー「当事者と共に学ぶこころの病気」➀ 「うつ」を考える（5月16日）のご報告
◎セミナー「当事者と共に学ぶこころの病気」の第3回 −「ひきこもり」を考える− を、7月11日(土) に
富山市の県民共生センターサンフォルテで開催しました。
これは、NPO法人ここらいふの今年度のセミナーシリーズの一環です。
参加者は20人で、「ひきこもり」の当事者及び家族が半数を占め、他に心理カウンセラー、富山市
市会議員など多岐にわたりました。
私の方から最初に、「ひきこもり」について以下のように紹介しました。
１．「ひきこもり」の定義・範囲は必ずしも一定していない。 また、医学的な診断名ではない。
[国際的な二つの精神疾患診断基準：ICD-10（WHOの診断基準）とDSM-5（米国精神医学会
の診断 基準） のいずれにも診断名としてない]
〇厚生労働省による定義：「ひきこもりの評価・支援に関するガイドライン」（平成１９年）より
様々な要因の結果として、社会的参加（義務教育を含む就学、非常勤職員を含む就労、家庭外
での交遊）を回避し、原則的には６か月以上にわたって概ね家庭にとどまり続けている状態（他者
と交わらない形での外出をしていてもよい）を示す現象概念。 ※非精神症性の現象とする。
注： 上記のように厚労省の定義では「ひきこもり」を「非精神症性の現象」に限定しているが、実際
には「ひきこもり」者の中に、精神疾患（統合失調症など）を持っている者がかなり含まれてる可能性
は専門家の間で指摘されており、厚労省自体もそれを認めている。
〇推計数
内閣府関係調査
広義のひきこもり状態にある者６９．６万人、狭義のひきこもり状態にある者２３．６万人
平成２２年「若者の意識に関する調査（ひきこもりに関する実態調査）」による（対象：１５歳以上３９歳以下）
ふだんは家にいるが、自分の趣味に関する用事のときだけ外出する（準ひきこもり） ４６．０万人
ふだんは家にいるが、近所のコンビニなどには出かける（狭義のひきこもり） １５．３万人
自室からは出るが、家からは出ない（狭義のひきこもり） ３．５万人
自室からほとんど出ない（狭義のひきこもり） ４．７万人
合計 ６９．６万人
注： ただし調査対象に１５歳未満や４０歳以上が含まれていないから、「ひきこもり」者全体はもっと
多いはず
２．「ひきこもり」に関する最近の研究の動向
「ひきこもり」は従来日本特有の現象と考えられていたが、最近世界各国で同様の研究事例が報告
されており、日本文化に固有の現象ではないその一般性が議論されている。
例： 米国・スペイン・インド・中国・韓国
３．「ひきこもり」への対処方法
・「ひきこもり」行動の背景にある原因を考える → 精神疾患があるかどうかまず確認する。
・ 当事者の家族のメンタルヘルスを重視する → 家族療法にもつながる
・ 社会資源を活用する （自助グループ・家族会・ひきこもり地域支援センターなど）
特に、「ひきこもり」の当事者及び家族の人は、「ひきこもり」に特化した相談窓口である
「富山県ひきこもり地域支援センター」（県の相談施設）電 076-428-0616 をまず利用
することをすすめる。（「富山県ひきこもり地域支援センター」の詳細は以下にアクセス）
http://www.pref.toyama.jp/branches/1281/toyama-hikikomori/
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その後、大部分の時間を参加者での話し合いにあてました。
「ひきこもり」の当事者からは、今も外に出ることに困難を感じている状況の話がありました。
（例えば、このセミナーに来るのも最後までちゅうちょし、支援者の後押しで何とか参加できた、
など）
また、当事者の家族からは、自分の子どもの気持ちを理解できないもどかしさを長年経験して
いたが、ある時率直に自分の気持ちを子どもに語ったことから、徐々に相互の理解がすすむよう
になった、との体験の紹介がありました。
私の方からは、当事者及び家族の人は自分たちだけで悩まず、支援センターや家族会などの
社会資源を積極的に利用することをすすめました。
また、社会的な取組みとしては、「ひきこもり」の人も受け入れるような教育プログラム
（例えばフリースクール）など柔軟な仕組みを作っていくことが必要ではないか、と提言しました。
なお、セミナー参加者へのアンケート結果では、「当事者の生の声を多く聞けて良かった」など
好評でした。
(アンケート結果の詳細については、以下のリンクをクリックすると、Adobeでファイルが見れます。
セミナー参加者のアンケート結果の公表については、主催者のNPO法人ここらいふの承諾を
得ています。）
https://files.acrobat.com/a/preview/02943143-ce7b-4d08-9479-64d56b9e3ef1
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この「当事者と共に学ぶこころの病気」セミナーは以下のように後２回あり、次回は８月８日
（土）に「不安障害」について考えます。
8月 8 日（土) 午前10時～12時 「不安障害」を考える
9月12日（土) 午前10時～12時 「統合失調症」を考える
それぞれ各回一回限りの参加もできますので、興味のあるものにご参加ください。
○会場：県民共生センターサンフォルテ（富山市港入船町6-7・JR富山駅北口10分）
○受講料：各回1,620円（税込）。 なお、「精神障がい者手帳」所持や「精神障がい年金」
受給の方は、今回受講料は無料となります。これはNPO法人ここらいふの理念の一環
です。 ご利用ください。
○申し込み方法：講師 村田 晃まで、直接電話またはEメールで申し込んでください。
（毎回開催前日まで受付け なお、部屋の定員の関係上、先着２０人までとなります）
・電話： 076-471-6860（うつ心理相談センター）
・Eメール： utusodan@yahoo.co.jp
このセミナーについてのご質問も遠慮なく上記にどうぞ。
村田 晃 心理学博士(PhD University of Denver USA) ・臨床心理士
うつ心理相談センター所長
〒930-0884 富山市五福末広町1199 津林ビルA202
