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高宮有介

緩和ケアの経験を伝え「いのちの授業」に取り組む医師

高宮有介(たかみやゆうすけ) / 医師

昭和大学医学部 医学教育学講座

高宮有介プロのご紹介

緩和ケアの専門医が伝える、「生きること」に向き合う大切さ(1/3)

高宮有介 たかみやゆうすけ

30年以上の臨床経験をもとにした「いのちの授業」と「マインドフルネス」の講演で豊富な実績

 「『人の死亡率は?』と聞かれると戸惑いますが、人は誰もがいつか死を迎えます。死から生やいのちを考えてみると、人生は変わります」と話すのは、30年以上緩和ケアに携わってきた医師の高宮有介さん。

 緩和ケアとは、がん患者の身体的・精神的な苦痛を軽減する医療やケアのことです。高宮さんは、昭和大学医学部で医学教育学講座の客員教授を務めるとともに、現在も緩和ケアの臨床を担いながら、全国で講演活動を行っています。30年にわたり、2000回以上の講演実績があり、20万人以上の参加者数を誇ります。

 講演の軸である「いのちの授業」は、医療系の学生や医療者をはじめ、小中高校生や市民など幅広い層から高い評価を受け、クチコミで広がっています。
 「さまざまな看取りを経験する中で、患者さんが自分の死を意識しながら遺した言葉や行動に、人生の生き方を教わることが多くあります。私自身の心が震えた実際の経験を通して、〝限りある人生をどう生きるか〟を考えるきっかけを提供します」

 また、ニーズにあわせて「セルフケア・マインドフルネス」を取り入れることも。マインドフルネスとは、過去や未来の後悔や不安を横に置き、今この瞬間を〝ありのまま受け止める〟ことで心を整える方法です。介護や看護者向けのほか、企業での研修実績もあります。
 「瞑想体験などのワークを交えて、理解を深めます。もともと医療者のセルフケアとして学びましたが、日常生活や仕事に応用できます。いのちの授業とあわせることで、仕事の意味や自分の役割を再認識でき、社員のモチベーションアップやメンタルヘルスに有効です」

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