中高年・高齢者への豊富な運動指導経験で、目標達成をサポートするパーソナルトレーナー（3/3）

業界の拡大により、ニーズによって指導者を「選ぶ」ことが重要な時代に

　高年齢層の人にとっては、トレーニングの成果を実感でき、自分の身体をより健康に維持できるという事実を知らないばかりか、思いつくことさえ難しいかもしれません。そうした意識を、大塚さんはできるだけ取り払い、高齢でも運動によって快適な生活を送れることを多くの人に知ってもらいたいと語ります。高齢であればあるほど、専門家のサポートは欠かせません。さらに、指導者側にも充分な経験と、豊富な知識を蓄えていることが絶対条件となります。

　健康産業の普及で指導者の数も増えていますが、入会する人にとっては今後、各人の目的によって指導者を「選ぶ」という意味合いが大きなものになってくるはずです。単に身体を鍛えたい、ダイエットのためにという人と、歩けるようになりたい、正常な生活を送れるようになりたいという人では、選ぶべき指導者は変わります。特に運動方法などにさまざまな制約が存在する高年齢層や運動経験のない人に自信を持って推薦できるのが、運動指導のプロフェッショナルである大塚さんなのです。

（取材年月：2014年8月）

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⇒科学的根拠と豊富な経験による質の高い指導力