自己受容ができると敵がいなくなります！

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
エコ経営による拡大を支える

公認心理師
薬剤師

紀凛 （ノリリン） こと
小本紀子 です。（旧姓山田）



はじめましての方への
自己紹介webページは こちら です。


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最近、「自己受容」という言葉を、
よく聞くようになりましたね。


だからこそさまざまな情報が溢れ、
誤理解してしまうこともあります。


情報に惑わされないためにも、
講座内容 が少しネタバレしますが、
大事だと感じることについて書きますね。



自己受容とは、
嫌いなとこだらけで、
全然ダメダメで、
何も成し遂げていない、
そんな自分を良しとしたり、
そんな自分を優しく労わる
結構過酷な作業です。
（卒業生 がまとめてくれました。）



そこで講座の中では、
まず「アドラー心理学」の

という自分に優しく接する手法を、
マスターして頂きます。


無理矢理プラスに持っていく、
褒めたり励ますのとは少し違っていて。


今のありのままの自分をいたわり、
ねぎらうことで自己充電でき、
プラスに向かうパワーがみなぎる
という無理矢理感のない優しさです。


そしてあともう1つは、、




続きを知りたい！読みたい！と、
思って頂けましたら幸いです。
以降はこちらよりどうぞ ↓

厳しい寒さが続いていて、
オミクロン株感染拡大が続いていますので、
どうぞご自愛くださいね。



ではまた。