自分との完全和解とは？ ③
こんにちは。
経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
エコ経営による拡大を支える
公認心理師
薬剤師
紀凛 （ノリリン） こと
小本紀子 です。（旧姓山田）
はじめましての方への
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今回は、人間関係や経営に大きく関係する
自分を見張るシステム
「自己執着」についてです。
自己執着が生まれるしくみと、
自己執着の手放し方について、
まずはこちら をどうぞ ↓
https://note.com/norikabu0821/n/n6ff2ac61bc24
その続きとして、自己執着と孤独感の関係
について書いていきますね。
昔、こんなCMがあったのを、
覚えていますか？
この中のセリフ、
「セコムしてますか？」ではなく、
自己執着とは、
「自分をセコムしてますよね？」
ということです。
四六時中自分を見張り続け、
見栄えを素晴らしくしておこうと、
コントロールを続けている。
それが、人に評価してもらえる
1番良い方法だと固く信じて。
それとは反対に、
自分の見栄えを無難にしようと、
コントロールしていたりもします。
それが、人に批判されない
1番安全な方法だと固く信じて。
こうして、
自分のダメさを抑えつけ、
自分の素晴らしさも隠し、
人の評価に怯えながら、
何とか普通を装い生活しています。
しかし、セコムを作動し続けるのに、
実は凄いエネルギーを消費していて。
どういうことかと言うと、、
理想像と今の自分が
毎日「奮闘」を繰り返し、
完璧主義の方は特に、
100点以外を0点とみなすため、
必然的にセコムが強化され、
エネルギーを大量消費しています。
こうして、
続きを知りたい！読みたい！と、
思って頂けましたら幸いです。
以降はこちらよりどうぞ ↓
自己執着を止めると孤独感は消える。
https://note.com/norikabu0821/n/n2c9c69175cb2
ではまた。
