エコ経営には「自分への感謝」が必須である

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
ビジネス拡大を応援する

公認心理師
薬剤師

紀凛 （ノリリン） こと
山田紀子 です。



この記事を読んでくださる方は、
人一倍感謝の気持ちを、
大事にしておられると思いますが、、

ただ1つ、「自分への感謝」 だけ
抜け落ちてしまうことが多いので、
内省も込めて書きます。


そもそも。
「自分への感謝」という意味や感覚が
わからないというご意見も頂くので、
まずわかりやすく言い換えると、、

「自分でよかった 」
と、体感できる状態です。

そう思えたら、自分に対して、
「ありがとう」 という気持ちが、
自然に湧いてきますよね。


この、自然に湧いてくる
というのがポイントです ！


それはつまり、幸せになるために
感謝する（=不足ベース）
ではなく、感謝している状態が、
幸せという感じ。（=充足ベース）


この充足ベースは、推奨している
セロトニンビジネス （=エコ経営）
の土台なのですが、
健康の基本でもあります。


こちらの本 ↓

感謝する心には、免疫を上げる
効果があり、健康の基本でも
あると書かれていますので、
今読むのにいいかも。
気になる方はぜひ。


話は少し戻りますが、、
「自分で良かった。」と思うのが、
自分への感謝であれば、感謝を重ねる
ほど、嘘のないありのままの
自分に戻っていけます。

そんな偽りのない自分の使命が、
社会貢献となる自己実現という状態が、
エコ経営と呼んでいる無理のない
経営スタイルです。


ただ。
自分に感謝の気持ちを持てない日も
ありますよね。
（もちろん私もあります。）


そんな時には、
「ごめんなさい。」と
自分に謝りましょう。

きっと、自分の不足部分を
責めているはずだから。。


感謝という字は、
ごめん （=謝る） を、
感じると書きます。


ありがたい気持ちが
自然と湧いてくるまで、
何度も謝りましょう。



今日あなたは、
自分にどんな感謝ができますか？

良かったら、
毎日の習慣に加えていきましょう。