【藤沢市・善行】　グループレッスン「カラダ調整体操」木曜＆火曜クラス新年度受講者募集中！

当方が実施している、健康体操のグループレッスンクラス
「カラダ調整体操」
50代～80代までの健康に対する意識の高い皆さんに大好評です！

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体のゆがみを知り、背骨や肩・股関節などの機能を正常化し、
全身の機能的動作を構築する事を目的としたエクササイズを行います。


・・・というと、何か「難しい事をするのかな？」なんて思うかもしれません。

でもやってみると、単純な動作ばかり。

でも、やってみると・・・

「普段使っていないところが使われた感じがする！」
「縮んでいる所が伸ばされてすごく体が軽くなるわ！」

というお声をいただき、常連さんがどんどん増える人気のレッスンになっております。


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参加者受付中！常設レッスン

神奈川県藤沢市　神奈川県立スポーツセンター
カラダ調整体操

月謝制の常設レッスンです。木曜日9:30～10:30

4月より火曜日9:30～10:30のクラスも始まります！
新規受講者募集中です！
詳しくはこちら(ミズノスポーツサービスのページ・
大人向けプログラム一覧の「カラダ調整体操」をご覧ください)
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7624/school