◆片づけ本はたくさんあるけれど~元気なうちに片づけを!◆~大人片づけ~
おはようございます。
司法書士&行政書士 整理収納アドバイザー 山口里美です。
今日は、既にお盆休みに入っておられる方も多いと思います。
「特別な夏」は、帰省もあきらめ、
自宅で過ごそうと決めておられる方が多いと思いますが、
この際、「普段できない片づけをしてしまおう」というご意見をよく伺います。
夏の片づけで最も大切なことは、「頑張りすぎない」ということです。
片づけはもともと、モノを「要る」「要らない」を判断するため、
脳が結構疲れます。
そこで、集中しすぎてしまうと、水分も摂らずに数時間過ごし、
熱中症に‥などということになりかねません。
特にご高齢者は、午前中の2時間程度の片づけからお勧めしています。
そして、始める前にまず水分補給をしておかれることも必須です。
今、この時期に、大切な書類を整理しておくことは、
後々の万が一の緊急事態や相続の時などにも非常に役立ちます。
勿論、やっておくことが良いのですが、頑張りすぎずに緩やかにスタートする。
コロナ対策、熱中症対策、相続対策・・・。
備えなけらばならないことばかりですが、先ずは、
「ゆるやかに一歩」踏み出してみてください。
皆様も、お気をつけて、佳き日をお過ごしください。
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