◆モノに支配されるか、愛しいモノだけに囲まれるか◆～大人片づけ～

2017年5月31日

テーマ：大人世代の片づけ

コラムカテゴリ：法律関連

おはようございます！
司法書士　行政書士　山口里美です。

この季節、様々な会合に伺い、食事をする機会が増えます。
経営者はフルコース料理のお付き合いもあります。

その際に気を付けていることは、
炭水化物やデザートをほんの少し頂いてストップすること。
或いは、最初から「パスタを少なくしてください」などとお願いすることです。

長い間の経験から、フルコース料理でお肉やお魚、野菜をたくさんいただいても、
翌日朝の体重は増えません。
でも、パン、お米、スゥイーツを頂くと、てきめんに５００グラムは増えています。
（これは勿論、私に限ったことで皆様に当てはまるかどうかはわかりません）

整理収納とダイエットの関係は繰り返し語られていますが、
私も　「基本的にふたつは同じ」　だと思っています。

太りたくなければ、入ってくる量を制限しなければならない。
家の中にモノがあふれるのを防ごうと思ったら、
入ってくるときに意識して、入らないようにしなければならないのです。

無防備にモノを家の中に持ち込むから、
後で「捨てなければならない」という心の葛藤や罪悪感が生まれます。
だから、最初から持ち込まなければ良い。

本当に好きなものだけを購入し、家に連れて帰るようにすると
その「モノ」に対する愛着がよりわきます。

最初はなかなかハードルが高いことですが、
入るものを制限することで、モノの管理も楽になり、心がすっきりしてくる気がします。

モノに支配される生活よりも、
本当に愛しいモノだけに囲まれた生活を目指したいと思います。

皆様も、よき水曜日をお過ごしください。

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