◆片づけ本はたくさんあるけれど～元気なうちに片づけを！◆～大人片づけ～
おはようございます！
司法書士＆行政書士 大人片づけインストラクター 山口里美です。
片づけについてのご相談もよく承ります。
そこで皆様が仰るのは、「片づけ始めてもすぐに挫折してしまう」と。
今まで、「片づけ」につて学んだことにない方が片づけを始めるのは
最初、非常に疲れます。
それは、モノを手に取って 「要るか、要らないか」 の判断をしなければならないからです。
ポイントはふたつ。
①小さな引き出しなどからスタートする
いきなり押し入れなど大きな場所に手を付けると絶対に挫折します。
先ずは、小さな引出し一か所からで構いません。
「一つやりとげる」成功体験を感じることが大切です。
②片づける場所の中のモノを全て出すことから始める。
これがなかなかできない方が多いです。
たとえば引出しで「不要なモノを選ぶ」のは、いきなり難易度が上がります。
「不要なモノを選ぶ」とは、
例えるならば、ブティックで「どれが一番気に入らない洋服か」を探すこと。
飲食店のメニューから「一番不味そうなもはなにか」を探すこと。
これは難しいに決まっています。
だからこそ、引き出しの中のモノすべてを出して、「お気に入り」「必要なモノ」を
探すほうが楽であり、早く進むのです。
極端な話、気にいらないものはすべて捨ててしまっても、それほど困ることはありません。
なかなかそれができない場合は、「一時保存ボックス」に入れ、
一定期間が来ても開けなれば、ごそっと捨ててしまいます。
モノが減ると、それを管理する時間も、コストも減り、
「空いた時間を」自分のために有効に使うことができるようになります。
モノの管理に追わられる時間から解放され、
趣味の時間、美味しいのもを頂く時間、愛する人と過ごす時間に変えて頂きたいです。
皆様も、よき木曜日をお過ごしくださいませ。
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