7回連続連載第6回 インナーチャイルドを癒すと、恋愛だけでなく人生全体が変わる理由
マイベストプロ連載 第1回
恋愛がうまくいかない本当の理由は、「彼」ではなく心のプログラ
恋愛の問題は相手だけが原因ではない
「どうしていつも同じような恋愛を繰り返してしまうのだろう」
「彼が変わってくれたら幸せになれるのに」。
恋愛相談の現場では、このようなお悩みを数多く伺います。
しかし、カウンセリングを続けていると見えてくる共通点があります。
それは、問題の原因が『相手』だけにあるケースはほとんどないということです。
もちろん、相手に問題がある場合もあります。
しかし、恋愛が長く苦しいものになってしまう背景には、自分でも気づいていない『心のプログラム』が影響していることが少なくありません。
心のプログラムとは何か
私はこの『心のプログラム』という言葉を、幼少期の経験から無意識に身につけた考え方や反応のパターンとしてお伝えしています。
親との関わり方、学校での経験、褒められ方や叱られ方などが積み重なり、大人になった今の恋愛にも影響を与えています。
恋愛で心のプログラムが表れやすい理由
例えば、LINEの返信が少し遅れただけで『嫌われたかもしれない』と強い不安になる人がいます。
一方で、同じ状況でも『忙しいのかな』と落ち着いて受け止められる人もいます。
出来事は同じでも、心のプログラムが違うため、感じ方も行動も変わるのです。
恋愛テクニックだけでは解決しない
恋愛テクニックは一時的な助けになることがあります。
しかし、根本の心のプログラムが変わらなければ、相手が変わっても、結婚しても、また別の場面で同じ苦しさを繰り返してしまうことがあります。
まずは自分の心を知ることから
だからこそ大切なのは、自分を責めることでも、相手を責めることでもありません。
『私はなぜこの場面で苦しくなるのだろう』と、自分の心の反応を
その気づきが、恋愛を変える最初の一歩になります。
おわりに
この連載では、インナーチャイルドという視点から、恋愛がうまくいかない本当の理由を専門家として分かりやすく解説していきます。
恋愛だけではなく、結婚、家族、人間関係にも共通する心の仕組みを知ることで、自分らしい幸せな人生を築くヒントをお届けできれば幸いです。
次回は『インナーチャイルドとは何か？恋愛との深い関係』について、さらに詳しくお話しします。
