ボケない片づけについて
大人片づけインストラクターの藤井暁子です。
昨日、フェリシアラボ/エグゼカレッジ表参道の高橋和子代表の書かれた記事で、東日本銀行発行の「東日本ゆうゆう倶楽部」に「脳ササイズ片づけトレーニング」が掲載されました。
認知症予防に、わざわざ特別なことをしなくても、家事が実はとてもいい脳のトレーニングになります。
脳は二つのことを同時にすることによって、フル活動をします。さらに、手と目と脳という複数の器官を使うことがより脳を活性化させます。
もちろん料理などもとてもいい脳トレになるのですが、火を使ったり包丁を使ったりするのが危険な場合もあります。
「片づけ」なら危ないことはなにもなく、家がきれいになるというお得な脳トレ法のご紹介です。
詳しいことはエグゼカレッジの脳ササイズ片づけ講座か高橋和子代表の「ボケない片づけ」（cccメディアハウス）をご覧ください。
【エグゼカレッジの講座日程】
片づけ上手になる「大人片づけ入門講座」
必ず一箇所片づけられる「大人片づけ中級講座」
脳を鍛えながら、片づけできるようになる「脳ササイズ片づけトレーニング入門講座」
http://www.exepromo.jp/info/2016/03/683.html
