アンガーマネジメント入門講座

子供を感情的に怒ってしまい後から後悔してしまったり、

怒った後の脱力感を感じた事はありませんか？

クレームのお客様に対して怒りをぶつけてしまったり、
言葉に表せない程のストレスを感じてしまったり、
上司や先輩・または後輩の態度に対してイライラしてしまったり・・・

私達の身の回りにはこの怒り・イライラ・ストレスという言葉が隣りあわせだという事を感じていませんか？

この怒りやイライラは大人に限らず、子供も同じように感じています。

私達ファシリテーターは、このような怒りやイライラと上手に付き合う方法を皆様にお伝えしていきます。

怒りの連鎖を断ち切る方法を１人でも多くの方に学んで頂き、
イライラと上手に付き合って欲しいという思いで活動をしております。

徳島では、まだまだこのアンガーマネジメント認知度が低いのが現状です。

これから、ここ徳島にもこのアンガーマネジメントの輪を広げていきたいと考えております。

無駄な怒りやイライラ・ストレスから解放されましょう。

日時：　9月3日(土）　10時～11時半
場所:　平惣徳島店　２Fイベントスペース
対象年齢：　18歳以上なら男女問わずOK
参加費：　3240円（テキストあり）
持参物：　筆記用具・受講料金