コラム一覧:東洋医学豆知識
お正月明け、寒いけど運動してますか?
2021-01-13
抑うつの解消には運動がきく 今年は寒いお正月でしたね。寒くて体が縮んでやる気がなくなってませんか?「なんとなくやる気が出ないときにはとりあえずジャンプするといい」という話を聞きました。実は...
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