「何か」を始めるきっかけに。

三井章子

三井章子

テーマ:お知らせ

レッスンチケット5%OFF!


4月に入り、学校も始まりいよいよ世の中が動き出した感じがします。

進学や進級に伴い、少し生活環境が変わられた方も多くいらっしゃるかと思います。

4月は何か新しい世界が始まった気分でワクワクしますね! 私だけですか???(笑)

さて、4月~6月末までレッスンチケット5%OFFのキャンペーンを行っています。




ピラティスは「何か」を始める前に体を整える良い運動です。

「習い事」の何かを始めようと思っていても、

*身体がかたい
*運動経験が少ない
*長続きしない

心当たりはありませんか?

ピラティスは、沢山呼吸も行い、使いたいところを使えるようになる身体作りに最適です。

運動経験がないのに、いきなりスポーツを始めても筋肉痛になったり、余分な力が入ったりして身体を痛めてしまっては
長続きしない。 

 まずはピラティスで運動出来る身体作りを始めてみませんか?

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三井章子
専門家

三井章子(ピラティス&ヨガインストラクター)

Flowers Me!

意図した筋肉にアプローチするため、動きの意味や目的と、そのための体の使い方を、繰り返し丁寧に指導する。運動は心身共にいい影響を及ぼすとの思いから、楽しく無理なく続けられることを第一にレッスンを展開。

三井章子プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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