ピラティスやヨガに通う目的は何ですか?①
グループレッスンとマンツーマンレッスンの違い①
マンツーマンレッスンはいわゆる「パーソナル」
そのご想像通り指導者と1対1のレッスン(セッション)です。
その中で良くお聞きするのが
「1対1だと緊張するわ~」というお言葉。
そうですよねぇ。
まだ、その「先生」のお人柄に慣れてなかったりしたら緊張しますよねー。
でも、反対に「先生」も緊張しているかもですよ (笑)
私は今のところ「グループレッスン」だけですが、
他の皆さんと一緒に「頑張る」のも1つだと思ってます。
いつもなら妥協してしまう場面でも雰囲気に引っ張られて
「頑張れちゃったわ」なんてこともよくあります。
なので、お好きな方で良いと思います!