介護カウンセリング 演じること

心理カウンセラーの斉藤です。

介護で、ストレスかたまったとき時には、自分自身が変わることも必要です。性格を変えることは難しいですが、演じることはできます。

例えば、余裕のある人間を演じてみることなどです。

ゆっくりと、歩いてみたり、ゆっくり話してみたり、自分の好きな役者さんや、芸能人を真似してみたりすることです。

やがてそれが、習慣になったりします。習慣にすることで自分を変えることができるのです。

カウンセリング料金(2021年3月1日よりご利用料金一律1万円となります)


カウンセリング60分1万円税込
通話無料可能

後払い可能7日以内のお振込み

振込先 楽天銀行　ドラム支店（普）5017313　名義　カイゴツカレセンモンデンワソウダンイルカコール