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この分野の専門家が書いたコラム
テニスレッグの原因｜ふくらはぎの断裂は「筋膜」と「急発進」
2026-02-14
みなさん、こんにちは。 こころ鍼灸整骨院の東角です。 「テニスをしていたら、後ろからボールをぶつけられたような衝撃があった。」 「信号が変わりそうで走り出した瞬間、ふくらはぎで『ブチッ』と音がした。」 「痛...
捻挫癖の原因｜すぐ挫く足首は「センサー」と「外くるぶし」
2026-02-12
みなさん、こんにちは。 こころ鍼灸整骨院の東角です。 「何もない平らな道で、カクッと足首をひねってしまう。」 「一度捻挫をしてから、足首がグラグラして安定しない。」 「スポーツ復帰しても、またいつ挫くかと怖...
ゴルフ肘の原因｜肘の内側の激痛は「手首」と「小指」にあった
2026-02-10
みなさん、こんにちは。 こころ鍼灸整骨院の東角です。 「雑巾を絞ろうとすると、肘の内側にピキッとした鋭い痛みが走る。」 「重い買い物袋を持ったり、ゴルフのスイングをしたりすると肘が痛む。」 「パソコンのキー...
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