動の稽古（立居振舞）和室での立居振舞　洋式の立居振舞　和服での立居振舞

動の稽古（立居振舞）

①～動の和の稽古（和室での立居振舞　-　洋服での立居振舞）～

和室
～ 姫乃 洋服 立居振舞 ～

女性として気品のある立居振舞、美しく凛とした自分をみつける動きのお稽古。

全5回（90分）定員2名

姫乃 洋服 立居振舞
稽古内容
基本姿勢立ち方・座り方　/ にじりと襖・障子の開閉
日本茶の差し上げ方 / お座布団のあがり方
下り方 / 摺り足 / 畳の上での礼

②～動の洋の稽古（洋式の立居振舞）

全5回　90分　定員1クラス2名まで

洋室
～ プリンセスの立居振舞 ～

可憐なプリンセスの優雅でエレガントな立居振舞

全5回（90分）定員2名

プリンセスの立居振舞
稽古内容
凛とした立ち姿勢と重心の取り方/ チェアの座り方
ティーカップの持ち方 / 表情 / 軽やかなウォーキング
ジャケット・コートのあしらい方 / 淑やか（しとやか）な礼

③～動の着物の稽古（着物　浴衣での立居振舞）～

和室
～ 姫乃 和服 立居振舞 ～

しゃんとした和服美人の立居振舞

全5回（90分）定員2名

姫乃 洋服 立居振舞
稽古内容
和服特有の美しい立ち方、座り方 / 裾さばきを滑らかにする
粋な音　畳での摺足
悩み別　スマートに1日を過ごす（お手洗いで、洗面所で・・・）
着崩れ防止と直し方 / 足袋の履き方で慣れが見える美しい仕草
和服NGの仕草羽織物の脱ぎ着と畳方