歯周病の予防

皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？
津谷歯科医院　院長の津谷　良です。



歯周病は歯を失う病気ですが、
早産、リウマチ、骨粗しょう症、糖尿病、肥満、心筋梗塞等の
全身の病気を引き起こすファクターと言われています。

従って、「歯周病を予防すると医療費が半分になる」と言う報告があると、
新潟大学大学院の吉江弘正教授が講演されていました。

更に講演では歯周病を予防するには丁寧な歯磨きと定期検診が欠かせませんが、
生活習慣も大切で、

　①　朝食を取らない
　②　睡眠不足
　③　食事のバランスを考えていない
　④　タバコを吸う
　⑤　運動をしていない
　⑥　仕事時間が長い
　⑦　ストレスを感じる

のうち4項目以上該当すると要注意と話されていました。

皆さんも改善できることは取り入れて、健康な生活を送って下さい。