北海道のディーラーで記憶力アップセミナー開催
脳を活性化してイキイキした人生を歩むお話をさせていただきました
今日は、朝日大平山公民館で2時間高齢者の方向けでお伝えさせていただきました。地元の方に向けてお話をさせていただくことは本当にありがたいです。
いつまでも脳も若く過ごしてもらえるように微力ながらお伝えさせていただきました。
まずは私もランダムに言っていただいた単語を20個記憶しました。
今日の20個は、1、鉛筆 2、消しゴム 3、車 4、猫 5、水蓮 6、めだか 7、りんご 8、マスク 9、椅子 10、オルガン 11、トマト 12、桃 13、まな板 14、メガネ 15、雷 16、時計 17、靴 18、スマホ 19、うさぎ 20、カーテン
その後、ストーリー法でサクッと記憶していただきました。地域に貢献できることは本当にありがたいと思っています。いつまでも若くイキイキした生活を歩んでもらえたら幸いです。
薬局薬剤師としてもお伝えしたいことをお伝えさせていただきました。
休憩の後は認知症予防脳トレ士として、脳トレゲームでお伝えし、短期記憶をどのようにトレーニングするかをお伝えしました。
そして、息育指導士として、コロナウイルスの感染予防に使える、あいうべ体操を行いました。
毎日習慣化していただければと思っています。
最後は日常生活で物忘れを防ぎ生かすコツをお伝えさせていただきました。
今後も大分県でお伝えさせていただければ幸いです。
