結婚、恋愛にもビリーフは存在します

人それぞれに理想は存在します


理想というのは、希望であり一択ではないです
親を見ていたそうなりたい
逆に、近夫婦にはなりたくない
ドラマで感激して、こんな恋愛をしたい
それはあくまでも憧れ出ったりします

ところが、それがビリーフへと変わることも

実は、思い込みなんて簡単に作れます
それは脳の一般化というプログラムです
AならばBという決めつけを作ります
これは、何度も経験をすることで確立されます
基本は、3回以上と言われています

驚き（インパクト）により、一気に出来上がることも

路地から人が飛び出して、急ブレーキを踏んだ
事故には至らなかったけれど、驚いた
すると、次からその路地に来ると無意識に
ブレーキを踏むようになります
恋愛でも同じことは怒ります

私は、この形の恋愛をしないといけない

その思い込みがビリーフです
すると、アソシエイト状態になり
周りが見えなくなります
深呼吸をして、周りを見てみましょう

自分がビリーフに縛られていたことがわかるかもしれません


『アルコールが弱いので』（アメブロ）
そこに一般化が出来上がります

『奈良NLPこころの研究会』（告知ーズ）

***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています