夫婦（恋人）　お盆休み

2020年8月9日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：夫婦（恋愛）

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：夫婦問題　相談、メンター

夫婦のお盆休みは如何ですか？
外出を控えた時にどうするか…

感情をコントロールできていますか？

外出しないでください。

この否定形をどうとらえますか？
以前話をしたように、無意識は否定形を理解できません。
外出する楽しさを思い出すのは良いですが…
楽しいを否定されるとストレスになります。

そういう時にはチャンクアップです。

別の楽しいことを探せばいいんです。
自宅の庭でバーベキュー。
ちょっと贅沢な食材を購入して…
二人で料理というのも楽しくないですか？

コロナウイルスのおかげで、これまでになかった楽しいことが始まるかも。

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