記憶は書き換わります（上書き記憶）　*

記憶とは不変ではありません


事実は変わることはありません
過去の事実は不変です
ですが、真実は変わっていきます
その理由は、記憶は思い出すたびに上書きされるということ
上書きされると、記憶は変わります

その時の気持ちや感情はプラスされます

苦しかったはずが、懐かしい気分で思い出すと
それも、良い経験となったと思えるように
また、逆に楽しかった思い出も落ち込んだ時に
思い出してしまうと、あれほど楽しかったけれど
そうではなかったと

ドラマで記憶が書き換わるという設定ありますよね

あれは、ドラマの世界ではなく、実際にある出来事です
実際の世界で経験したことがない人多いはずです
それは、書き換わったことに気が付いていないから
そして、自分を肯定しますから
自分の記憶を疑うようになると

こころが不安定になることになります

書き換わった事実を知らなかったり
書き換わったことを信じないように
脳が自分を守ってくれていますから


『保険代理店もどのようにするのか』（アメブロ）
単純接触回数の話です

『奈良NLPこころの研究会』（告知ーズ）





***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています