4時間のセミナーも楽しい

セミナーは飽きさせない構造が大切です


脳は、集中力が続くのは90分と言われています
だから、大学などの授業は90分です
ベストは、45分ですから
中学、高校などはその時間ですね
それでも、退屈だと感じてしまうと

10分でも飽きてしまいます

まず最初にゴールを設定します
一人、一人が違うゴールがあるはずです
ゴールを決めることで、必要不必要の区別が出来るようになります
すると、話を流し聞くのではなく
寄りわけをするようになり、集中力が上がります

聞くだけだと、脳は飽きてしまいます

そこで、脳に刺激を作ります
会話形式、質問形式にすること
脳が思考する時間、思考する状況を作ります
また、環境の変化も作ります
（ロープレなどが1例です）

休憩時間も大切です

如何にリラックスできるのか
そのためにNLPでは、音楽を流したりします
また、終了際に質問をすることも
無意識は休憩中も思考をしてくれます

大切なのはインプットよりもアウトプットです


『機械対応のその先に』（アメブロ）
人の温もりが失われるかもしれません

『奈良NLPこころの研究会』（告知ーズ）





***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています