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コラム
仕事でイライラすることってありますよね
2024年6月29日
これは匂いのアンカーに持つなっています
イライラした時には、私は珈琲を飲みます
実は味覚によって、サブモダリティチェンジしています
味覚と香りによって、イライラが静まります
コーヒーの成分的な効果も、気持ちを落ち着かせますから
あなたにも、そんなときにすることってありますよね
実は、それがサブモダリティチェンジです
脳はどうしても自分を守るようにできています
だから、商談を失敗するイメージを持つことで、
精神的なショックを和らげます
何故なら、成立する数と不成立の数を考えると
逆に、成立する数の方が多い商談をしていると
商談を成立するイメージを持ちます
でも、やはり、落ち込根で気分の乗らないときはあります
それは、あなた自身が、あなたのこころを守ろうとしているだけです
だから、感謝をしてあげてください
すると、元気になろうという気分がわいてきます
そこで、サブモダリティチェンジです
好きな匂いを嗅ぐだけでもやる気が満ちてきます
これは、優位感覚も影響を及ぼします
おしゃれをするだけで、気分が良くなる人
音楽を聴いて、気分を変える人
バスタオルにくるまって感触を楽しむだけでも
サブモダリティチェンジを知っておくことで、行動が変わります
『落ち込む私の現状』(アメブロ)
無意識にある落ち込む原因
『セミナー情報.COM』(セミナー告知)
*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之(たけい かつゆき)
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
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