ネガティブな私のネガティブ思考　*

2023年12月20日公開 / 2024年4月17日更新

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

私は、NLPを学んでいてもネガティブ思考です。

ポジティブ思考の人の方が圧倒的に少ないです。
ポジティブ思考にも落とし穴があります。
ポジティブ思考の人は、全般的に価値観の押し付けが強いです。
自分目線だから、ポジティブ思考でいられるのかもしれません
他人の目を気にすると、ネガティブになるのは当然ですから

それでも、人の本能はネガティブです

ネガティブ思考が悪いようによく言われていますけれど、
ネガティブ思考は自分を守る思考です。
ネガティブ思考と言うだけでイメージが悪いようですけれども、
本能は、生存のために働くのでネガティブ思考です
狩りが成功すると、狩りに出て死亡するよりも
狩りの危険性を考えて、回避して

何故なら、数日食べなくとも人は生きるようにできています。

だからネガティブ思考があるのは、脳が正常だという証明とも言えます。
問題は受け取り方です。
ネガティブ思考から、何を受け取るかです。
その危険性に気がつけて良かった
自分のこころを守るために、ダメな時のことをイメージした

「ありがとう」の言葉を添えて、私は受け取るようにしています

ネガティブを拒否するのではなく、感謝して受け取る
それだけで、ネガティブ思考の持つ意味は変わると思います。
以前出版した時に、NLPトレーナーの人から
「くだらない本」と酷評して陰口を言っていると聞きました
まず、それは本を購入してくれたという事実があるわけです。

きっと、妬みや羨ましさがあったのでしょう

では、その人が話している内容をどう受け取るかは、人の自由ですから
私の人間性を知ってくれていれば、大丈夫
逆に、それで、興味を持ってくれるのではないでしょうか
これが私の受け取り方です

『愛されていると感じたいから』（アメブロ）
人は誰しもそうですよね。

『セミナー情報.COM』（セミナー告知）

***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています