子育て 感情をコントロールする
子育てで1番大切な部分です。
子どもが起こられることをするのは、承認欲求の場合が多いです。
実は、楽しいからしているというのもありますが、
それも、承認欲求です。
親に怒られるということで、承認欲求を満たしています。
楽しいと感じるのは、そのあと怒られることで、
承認欲求が満たされて楽しくなるからです。
承認欲求って、どうすればいいの？
一番簡単なのは、会話ですよね。
ちゃんと、目を見て話すのが大切です。
何かをしながら、話すのは実は承認欲求が生まれないことが多いです。
スマホを触りながらの会話なんて、全く承認欲求を満たしません
勿論、目線はしっかりと合わせてください。
「だよね」と言う承認欲求を満たす言葉を話の中に入れてください。
ただし、その続きに「でも」などの否定形の接続詞を使うと、
承認の取り消しになるので、気を付けてくださいね。
もう一つの方法はハグです。
言葉よりも簡単ですよね。
ただし、その時は手を温めておいてくださいね。
冷たい手でハグされると、そのイメージが子どもに承認されてしまいます。
冷たいから連想できるイメージを考えてください。
今、あなたが連想したイメージを子どもも連想します。
だから、温かい手でハグしてあげてください。
体が温もると、こころも温もった気分になれますから
お母さんに温めてもらったという承認です。
『NLPを学んでいる私の』（アメブロ）
よもやま話です。
笑ってください
『セミナー情報.COM』（セミナー告知）
*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
