子どもの状態管理できているでしょうか？

2022年5月21日

テーマ：子育て

コラムカテゴリ：出産・子育て・教育

コラムキーワード：子育て悩み相談、キッズコーチング、マインドフルネス

子どもの状態管理とは気分をどうしているかということです。

子どもの機嫌取りをしないといけないのっていう話ではなく、
人とのコミュニケーションには、状態管理というものが必要です。
当然、他人との間では必要だと理解してくださっていると思いますが、
子どもとの間でも、状態管理は必要なことです。
朝、家を出るときには100％笑顔で送り出してあげてください。

これは子どもだけではなく、パートナーさんに対してもですけれど。

朝に気分が悪い状態になってしまうと、それから起こることに対する受け取り方が変わります。
聞き流せるようなことでも、機嫌が悪いと気になってしまったり、
最悪、もめごとに発展するかもしれません。　　　　
それが、笑顔で状態を良い状態になっていると、聞き流せたり、ちょっとした幸せに気がついたり

1日が幸せな気分で過ごすことができます。

すると、帰って来た時に笑顔で「ただいま」と言ってもらうだけで、
今度は逆にこちらが笑顔の状態管理をしてもらえます。
きちんと帰って来るんですよね。
笑顔で話をしていると、同じ内容でも受け取り方は違います。
言っている方も状態によって「勉強しなさい」なのか「勉強しようか」なのか「勉強しない？」と変化します。

言われなくても、勝手に読んで（読心術）、笑顔にするために勉強をするかもしれません。

笑顔って循環します。
怒りも循環します。
イライラも循環します。

あなたは何を循環させたいと思いますか？

状態管理によって循環するものが変わりますよね。
笑顔の状態管理をするだけで、自分にハッピーが戻ってきますから。

『私が最後の希望になります』（アメブロ）
仮面ライダーウィザードの決めセリフですけれど、
私はこの言葉が好きです。

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