朝に会社で状態管理を行っていますか? ラジオ体操もその一つです。
これから5月病というものも増えるでしょう。
5月病とはどういうものなのか?
それは、1か月でアンカーが掛かるということ。
人は毎日同じが大好きです。
しかし、4月から働きだしてリズムが変わります。
3年続けると、人はなれを感じることで…
新しいアンカーを作る危険性をはらんでいます。
3年が転職の時期というのも、実は脳の癖なんです。
更新をしないと、仕事を続けることが無意識が嫌います。
気が付かないところに、嫌だというアンカーが掛かっています。
じっくりと思い出してください。
朝の母親の「早く起きない、遅刻するわよ」がアンカーかもしれません。
その段階で気分が悪くなるということもあります。
アンカーが掛かったものに対しては、
サブモダリティチェンジがベストの選択かもしれません。
サブモダリティチェンジ?
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プラシーボ効果をNLP視点で見てみると・・・
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