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竹井勝之

NLPで子育ての悩みを解決するNLPトレーナー

竹井勝之(たけいかつゆき) / NLPトレーナーアソシエイト

奈良NLPこころの研究会

コラム

NLP リフレーム

2021年1月15日 公開 / 2021年3月3日更新

テーマ:NLP

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

コラムキーワード: メンター対人関係療法リラクゼーション

人は受け取り方を変化させることで、変わります。


過去を変えることが出来なくても、受け取り方を変えることは可能です。

あなたは、自分の欠点をどう感じますか?
NLPでは、欠点はないという考えがベースです。
話すのが、私は苦手でした。
でも、それは黙々と仕事に集中するという力でもありました。

リフレームには、意味のリフレーム、状況のリフレームがあると、
依然説明しましたね。

今年改めてリフレームについて注目してみましょう。

私はどうして怒られてばかりいるの?

私は料理が本当に下手なの。

私は人前で話のが苦手なの。

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