仕事のストレス

仕事のストレスとは、一つは人間関係です。
もう一つは、成績を上げるというプレッシャーです。

成績を上げるというのは結果が出ないと癒されません。

しかし、仕事上の人間関係のストレスはマインドフルネスによって
人による差で、どこまで癒されるかが違います。
それでも、倍音声明に参加することで、
マインドフルネスへと導かれます。

仏教では、お経の読み上げが一つの倍音声明です。

お経の意味というよりも、言葉のリズムによって導かれます。
善を組むというのは実は難しいです。
自ら導く必要性があります。
倍音声明は、するべきことが決められているので、
導かれやすいです。

リセットというのは言葉では説明できません。

体験することで、変化を感じてみてください。


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