自分の感情をコントロールする

竹井勝之

竹井勝之

テーマ:夫婦(恋愛)


夫婦喧嘩とは、実に下らないこと。
解っているのに、私もしてしまいます。

もちろん、私だけが悪いわけではないですが。

考えてみれば、それを回避する方が家庭が楽しい。
彼女と折角あったのに、気分悪く時間を過ごしたり・・・
ましてや喧嘩別れで帰ろうものなら、彼女と一緒に居る楽しい時間を。

女性の場合は、旦那や彼氏となりますが。

怒っている自分のサブモダリティチェンジをしましょう。
怒っている自分の状態はどのように見えますか?
赤い顔をしているなら、イメージを青い顔に。
怒っている自分の声が怒鳴り声なら…
ミッキーマウスの声に変えてみる。
怒っている自分の状態をどのように感じますか?
熱くなっているのなら、氷の微笑じゃないけれど…
冷たく冷やしてあげましょう。

どうせなら、楽しく時間は使いたいですからね。

『逆も』(アメブロ)
いつもと違うをどう感じるのか?

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竹井勝之
専門家

竹井勝之(NLPトレーナーアソシエイト)

奈良NLPこころの研究会

NLPを自分の体験を交えて、やさしく楽しく話します。ストレスの原因を解消して、コミュニケーション能力を大きく変化をさせることで、子育てが楽しくなり、営業の能力が上がり、人生そのものを元気に出来ます。

竹井勝之プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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