夫婦生活 してあげる
夫婦喧嘩とは、実に下らないこと。
解っているのに、私もしてしまいます。
もちろん、私だけが悪いわけではないですが。
考えてみれば、それを回避する方が家庭が楽しい。
彼女と折角あったのに、気分悪く時間を過ごしたり・・・
ましてや喧嘩別れで帰ろうものなら、彼女と一緒に居る楽しい時間を。
女性の場合は、旦那や彼氏となりますが。
怒っている自分のサブモダリティチェンジをしましょう。
怒っている自分の状態はどのように見えますか？
赤い顔をしているなら、イメージを青い顔に。
怒っている自分の声が怒鳴り声なら…
ミッキーマウスの声に変えてみる。
怒っている自分の状態をどのように感じますか？
熱くなっているのなら、氷の微笑じゃないけれど…
冷たく冷やしてあげましょう。
どうせなら、楽しく時間は使いたいですからね。
『逆も』（アメブロ）
いつもと違うをどう感じるのか？
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