- お電話での
お問い合わせ - 0743-56-0056
コラム
NLP 呼吸法 マインドフルネス
2020年3月6日 公開 / 2021年3月3日更新
NLPでも、呼吸法については学びます。
今回、呼吸法だけを学ぶことにしました。
呼吸によって、雑念を払う方法。
まさしく、マインドフルネスだと私は感じました。
以前、習ったのは…
自分の呼吸の音を聞くということ。
自分が吸い込んだ音…
吐き出した音…
音に注目することで…
雑念が消えます。
私は寝るときに、使ってます。
寝つきの悪い私には、良いものです。
しかも、呼吸を聞きながら眠ったときは…
眠りの質が良いように感じます。
『呼吸法』（アメブロ）
『オペレーター』（動画セミナー）
『奈良NLPこころの研究会』（ホームページ）
セミナー予定、カウンセリング予定、出張セミナー予定など…
令和2年3月15日 NLPセミナー開催します。
AMAZONで販売中
- Share
-
関連するコラム
- アソシエイトとデソシエイト 2024-02-17
- 脳の7つの癖 ⑤ 希少性 あなただけというのが人は好き。特別扱いされたいのです。 2020-11-05
- NLP ペーシング 2019-11-06
- 昨年度の動画セミナー ③ 2023-01-04
- カラーセラピー 2019-08-19
カテゴリから記事を探す
竹井勝之プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
（昭工自動車）
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
