理由もなく、元気になれる方法の紹介です。
*告知 12月14日(土) 17:00~
FC OSAKA TV ギャラクシーブックス配信決定
私も10分ほどですが、出るので見てくださいね。
https://fc-osaka.com/fcosaka-tv/
バージニアサティアの家族療法などもベースにつくられたものです。
人の人格とはどういうものでしょうか?
考えてみてください。
気分の良い時のあなた
怒っているときのあなた
悲しい時のあなた
苦しい時のあなた
すべて同じだと思えますか?
あなたの中にたくさんの人格や信念が存在します。
その一つ一つが独立をしています。
しかし、横には結びついています。
その人格や信念同士がいつもあなたの中で話をしているのです。
『睡眠心理学』(アメブロ)
眠りを考える。